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鶏むね肉と食物繊維豊富でアンチエイジングに効果的なココナッツのヘルシーでスパイシーな料理。辛い唐辛子を入れなければ子どもにも大人気のおかずですおつまみやお弁当にもオススメ！ 【サテー・ニュッ・アヤム【バリ風 鶏つくね】の材料】 材料（６人分...

鶏むね肉とスパイス、トマト、チーズをバナナの葉で包んで焼いた料理ですバナナの葉の独特な香りとスパイシーでサッパリした味つけで、食欲がない時でも箸がすすむ絶品おかず【ペペス・アヤム】にトマトとチーズをプラスしました唐辛子を入れなければこど...

鶏むね肉とスパイスをバナナの葉で包んで焼いた料理です。バナナの葉の独特な香りとスパイシーでサッパリした味つけで、食欲がない時でも箸がすすむ絶品おかずです   【ペペス・アヤム【スパイシーチキン包み焼き】の材料 （インドネシア料理）】 材...

鶏むね肉とココナッツ、スパイスをバナナの葉で包んで蒸した、ヘルシーでスパイシーなバリ島料理。バナナの葉の独特な香り、食欲をそそるスパイスの香り、ピリッとした辛さがやみつきになります   【トゥム・アヤム・クラパ 【鶏むね肉とココナッツの...